辛い更年期も色を味方に乗り切ろう♪ おすすめの5色をご紹介。

ALOHA !!

ご訪問ありがとうございます。

魅せ方が変わると波動が上がり人生も変わる！

いくつになっても大丈夫。

似合う色とファッションの魔法で、前向きになれるマインドを手に入れ

自分の人生を楽しめる魅力的な大人へ♪

魅力アップアドバイザー/ハッピーメンタルカラーアナリスト/JCBAカラー講師の

行木美穂です。

私自身がアラフィフと言うこともあり、更年期のお悩みを耳にするようになりました。

一方で私のようにあまり影響なく元気に過ごしている方も…

その差は何だろうと考えてみたところ、元気な方は明るい色を取り入れているイメージでした。

黒などダークカラーばかり着ていませんか？

今回は更年期を乗り切るための色5色をご紹介させていただきます。

更年期のみならず、この時期は体調を崩される方も多いと思いますので参考になさって下さいね。

①ピンク

女性ホルモンの分泌を促すのはもちろんのこと、美しい肌と髪を作るので若々しさをサポート。

私の髪の成長が早いのも、ピンクのおかげ。

また幸福感を感じる色なので、イライラ対策にも。

更年期に悩まれている方へ1番おすすめの色です。

似合うピンクを知っていたら最強ですね。

長くなってしまいそうなので、他の4色は簡単に…

②グリーン

身体の調子をバランス良く整えてくれます。

例えば、血圧が高めの方には下がるように。

血圧が低めの方には上げるように。

その人にとって最適なバランスになるように整えてくれるのです。

万能ですね！

③ホワイト

リセット効果、自立神経を活性化させて健康に。

身体が必要な光を透してくれますよ。

また心と身体を浄化し、強くしてくれるます。

更年期の不調を吹き飛ばしましょう♪

④ブルー

鎮静効果のある色、炎症や痛みを鎮めてくれます。

また、睡眠を促進してくれるので不眠の方にもおすすめ。

⑤パープル

傷ついた細胞を修復して、癒しを与えてくれます。

悲しみや苦しみを和らげてくれますよ。

これらの色を取り入れたくても組み合わせがわからない。

そんな方も多いと思いますが、おすすめは柄アイテムです。

配色を考えずに2〜3色の効果を得られます。

私がかなりの頻度で使用しているKAPUWAのコットンストールなら、柄初心者の方にも使いやすいのではないでしょうか？

(画像はオンラインショップからお借りしました)

この時期ならシンプルなTシャツコーデのアクセントになりますし、紫外線、冷房対策にも使えます。

普段お使いのベーシックカラーのトップスにも合わせやすいと思います。

ご興味のある方はオンラインショップをチェックしてみて下さいね。

KAPUWA　コットンストール

SPRING

AUTUMN

SUMMER

WINTER

どの色柄がお好みですか？

私はウインターの色柄が好き♡

明るい色を上手く取り入れて、心身共に健康にお過ごしいただけますように・・・

自分に似合う色柄がわからない、そんな方はお気軽にご相談下さいませ♡

お問い合わせ

では、最後にお決まり文句を。

色は光の波動、知らない間に人間の身体に影響を与えています。

カラフルな色を味方に、素敵な1日をお過ごし下さいませ。

本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました♡